野球 スピード 筋トレ→ジョニー黒木 dvdのトレーニング内容は？

野球のピッチャーの速球スピードを上げる筋トレって今までやったことがないトレーニング内容ですよね。
ジョニー黒木 dvdのトレーニング内容は？


このプログラム名はジョニー黒木 魂のエースと言いますが、明らかに速球スピードが上がっている人がたくさん出てきていますよね。

剛速球を手に入れたらあとはピッチャー コントロールを鍛えれば鬼に金棒ですね＾＾

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